Te ayudamos a re-aprender y a encontrar el equilibrio mediante un estilo de vida saludable para que puedas mejorar tu bienestar
¿Qué es Simple & Real y cómo puede ayudarte?
Desde Simple & Real ofrecemos programas saludables en los cuales te enseñamos los conceptos claves sobre el ayuno intermitente, autofagia y reciclaje celular, y te acompañamos a trabajar los pilares necesarios para que aprendas de qué manera hay que alimentarse, cómo incorporar la actividad física, cómo gestionar tus emociones, a fin de que puedas, con diferentes técnicas y distintas herramientas, mejorar tu salud y vivir mejor, con mayor calidad de vida.
¿Cómo comenzar?
Arrancamos con el Programa NIVEL 1: «Aprender nuevos hábitos» en donde aprenderás a llevar un estilo de vida saludable y a incorporar el ayuno intermite como parte de tu vida.
Consta de dos etapas:
Primera etapa: Formación teórica (EN VIVO)
El Dr. Mauricio Acevedo Miño te brindará la base teórica para comprender fundamentalmente los conceptos de vida saludable, alimentación y ayuno intermitente y explicará los pilares básicos desde donde parte Simple&Real para que efectivamente puedas comprender de qué se trata el cambio de hábitos que te proponemos. Lo hacemos a través de la App Zoom.
Son 2 sesiones que duran 3 hs. cada una, y se ofrecen el mismo día (6 hs. en total).
Segunda etapa: Aplicación práctica
Finalizada la sesión teórica, pasamos a la etapa práctica. Para acompañarte, te asignaremos un grupo a través de la App WhatsApp para darte todos los lineamientos prácticos con todos los contenidos y conceptos aprendidos, más acceso a una plataforma virtual con material audiovisual.
En el grupo de WhatsApp tendrás todas las pautas para implementar en tu vida y además podrás interactuar con otros participantes que se encuentren haciendo el programa junto con vos.
Horario Sesión teórica Nivel 1
VÍA ZOOM
Fecha: Sábado 06/08/2022
Colombia:
7:00 a 10:00 – recreo – 11:30 a 14:30
Bolivia – Chile – Rep. Dominicana – Paraguay – USA (Miami):
8:00 a 11:00 – recreo – 12:30 a 15:30
Argentina – Uruguay:
9:00 a 12:00 – recreo – 13:30 a 16:30
Europa (España-Alemania-Bélgica-Francia):
14:00 a 17:00 – recreo – 18:30 a 21:30
Contenidos del Programa
El programa consta de 2 etapas:
1° Desarrollaremos una capacitación teórica de 6 hs. de duración para que puedas comprender todos los conceptos que dictamos.
2° Comenzaremos la aplicación práctica, que se realiza de forma grupal utilizando la aplicación Whatsapp, con acceso a material audiovisual a través de una plataforma virtual.
Primero se abordan los conceptos sobre diabetes, prediabetes y resistencia a la insulina entre otros, y luego se explican los siguientes 4 pilares fundamentales para tu cambio:
1 – Nutrición
2 – Emociones
3 – Actividad Física
4- Relaciones
Prioridad para una buena salud
Beneficios
PASO 1
PONETE EN MODO APRENDIZAJE
Al final del día, te sentirás empoderada/o y con los conocimientos suficientes para comenzar el cambio que estás buscando en tu vida.
Sumate al Programa Nivel 1 y disfrutá de aprender junto al Dr. Mauricio Acevedo Miño y el equipo de Simple&Real la parte teórica.
PASO 2
APLICALO EN TU REALIDAD
Poné en práctica todo lo aprendido siguiendo todas las actividades que te daremos a través del grupo de WhatsApp.
Además tendrás acceso a una plataforma donde podrás visualizar más de 30 videos de soporte para que avances en tus actividades.
PASO 3
SENTÍ LA TRANSFORMACIÓN
Este programa te brindará todas las herramientas que necesitás para vencer las barreras que impiden que logres tus objetivos.
Con el apoyo del equipo y de los grupos, estarás en condiciones de tomar las riendas de tu salud y hacer de tu avance tu nueva realidad.
Conoce al Equipo
Dr. Mauricio Acevedo Miño
El Dr. Mauricio Acevedo Miño es médico especialista en cardiogía con posgrado en Eco Doppler Vascular. Es apasionado de la salud y experto en la fisiología humana.
Luego de años investigación y prácticas médicas, desarrolla una serie de programas orientadas al cuidado y prevención de la salud de las personas.
Ahora, la misión de Mauricio es promover el cuidado de las personas y de sus familias para que tengan mejor calidad de vida.
Dra. Susana Alba Aab
La Dra. Susana Alba Aab es médica cirujana especialista en Clínica Médica y terapia intensiva con posgrado en Eco Doppler Vascular. Realizó diversos cursos de posgrado entre ellos sobre terapia nutricional, Ecografía de Urgencia en Terapia Intensiva y terapia metabólica del cancer. Es apasionada por la medicina y el cuidado de la salud de las personas.
Historias en Simple & Real
"Hoy estoy controlado, sin medicación y bajé 16 kg"
A principios de junio me hice análisis y tenía todos mis índices por las nubes! Me indicaron meditación para colesterol, presión, diabetes, tiroides. Diagnóstico de síndrome metabólico disminuido y pesando 114 kg. Hoy estoy controlando valores pero sin medicación y bajé 16 kg ya! Voy a seguir con etapa 2 para avanzar en el cambio de hábitos. A cada uno que le comento el programa, se entusiasma en hacerlo.
"Hoy ya no uso insulina"
Cuando empezó el programa fue difícil al comienzo por las costumbres que tenía anteriormente, sobretodo con la alimentación. Luego de algunas semanas pude comenzar a ver cambios en mí. A través de ejercicio físico y constancia todo se logra. Hoy ya no uso insulina y llevo dos meses sin usarlas. Me siento fuerte y con muchas ganas de avanzar para ver los resultados progresivamente y hacer un cambio total en mi vida. Súper recomiendo el programa!
"Me siento con ganas de celebrar la vida"
Soy hipertensa, con buena calidad de vida y energía. Después, con el programa fui ordenando mi alimentación, y a partir de esto fue mejorando mi presión arterias, me siento con más energía, más alegría, más Sol y ganas de Celebrar la Vida! Super recomiendo el programa! Es darle más Vida a nuestra Vida! Lo más increíble es el equipazo de Seres Amorosos y pacientes que nos acompañan y guían todo el tiempo resolviendo, aclarando y recomendando. Gracias Dr.Mauricio y Dra. Susana y Leandro.
"Es lo que estaba buscando"
Antes de comenzar el programa, siempre estaba sin ganas de nada, me sentía pesada, eso llevaba a ponerme de mal humor, y agregando de que también llevaba a tener pensamientos ansiosos, negativos, y malos hacía mí persona. Todo mí mundo se tornaba desagradable. Por eso decidí comenzar este seminario, ya que venía escuchando a Mauricio, y soy una apasionada x la salud, hasta que un día me recomendó este seminario y no dude en empezar, cuando Leandro me comenzó con detalles en lo q se especifican me encantó, realmente es lo q estaba buscando. Me encanta lo que hacen, y ojalá que sigan cambiándole la vida a las personas.
"Con el programa mi vida cambio totalmente"
Llegué al programa con diabetes muy alta, muy excedida de peso, de no poder caminar ni una cuadra, dolores de piernas, me sentía muy mal sin ganas de nada y muy cansada. Desde que empecé el programa mi vida cambio totalmente! Me siento con más energía, muchas ganas de moverme, perdí peso y logré bajar mi glucosa! Aprendí a comer más saludable, dejar las harinas y azúcar totalmente! Recomiendo muchísimo a qué realicen el programa, y sus vidas cambiarán para siempre!! Vale cada esfuerzo que vayas superando!
"Cambiaron los hábitos alimenticios para mí y toda mi familia"
Tenía sobrepeso, no me sentía cómoda con mi cuerpo, sedentaria, pesada, mucho picoteo. Desde que empecé el tratamiento hace dos meses los cambios fueron asombrosos más allá del cuerpo, tengo ganas de hacer cosas, con energía, y se cambiaron los hábitos alimenticios para mí y toda mi familia. Muy recomendable. Es un viaje de ida, está muy bueno el acompañamiento por WhatsApp, sobre todo te das cuenta que hay muchas cosas ricas también para comer. Gracias al equipo.
Prioridad para una buena salud
Contacta con Nosotros
Muchas gracias a todo el equipo por enseñarme tanto, por el apoyo constante, por motivarme a sumar días saludables y sobre todo por el cambio de hábitos y bienestar que siento. Es SIMPLE Y REAL.
Si tenés cualquier duda o querés obtener información detallada sobre cualquiera de nuestros productos o servicios, rellena el formulario de consultas y te atenderemos lo antes posible.
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