ARS Novedades Archives - Página 2 de 5 - Simple y Real

Novedades

Mujer y varón. Somos parte de un todo, iguales, pero diferentes.

Como el Yin Yang somos la existencia de dos fuerzas opuestas pero complementarias que son esenciales en el universo.

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No es normal estar enfermo

Como deshojando margaritas: Te creo, no te creo… Te tengo, me faltas. Pero lo que falta no es lo que nos enferma, sino lo que sobra.

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Día Mundial de la Actividad Física           

Desde Simple&Real hoy, más que nunca, te invitamos a moverte.

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higiene

¿Intoxicados? ¡Alerta de Simple&Real para mantenerte en el riel saludable!

Es muy importante comenzar por una correcta limpieza de manos y alimentos.

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Para que no llegue el cáncer, la usina energética debe estar sana: tu mitocondria.

En el marco del Día mundial de concientización sobre el cáncer colorrectal, 31 de marzo, hemos querido hablar sobre esta enfermedad.

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No nos damos cuenta de lo que tenemos hasta que lo perdemos.

Desafío del día: prepárate el desayuno con los ojos cerrados…

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Moverte rejuvenece

Lo ideal es practicar la actividad física que más te guste y se adapte a tu edad, tiempo, objetivos y rutina. Moverte es la clave.

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La caries de la primer infancia se puede prevenir

¿Sabías que comparte factores de riesgo con otras enfermedades asociadas al consumo excesivo de azúcar como las cardiovasculares, diabetes y obesidad?

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Pensemos juntos las meriendas saludables para el cole

Te proponemos acompañar a los chicos con opciones de meriendas sin azúcar, sin harinas y sin edulcorantes. Aunque no parezca, ¡es posible!

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Muffins de limón y frambuesas

Una opción de merienda rica y fácil de trasladar al cole o a la oficina.

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Nuestro intestino, la Gran Muralla

Como dijo Hipócrates todas las enfermedades comienzan en el intestino. Conocé cómo el caldo de huesos puede ayudarte.

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¿Sufrís de candidiasis?

Para erradicarla se debe realizar un abordaje holístico, y no necesariamente tratar solo con antifúngicos.

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En el Día de la Mujer, elegí aprender más sobre vos

El próximo 8 de marzo regalate dos horas y media para vos, y aprendé las claves para maximizar tu bienestar como mujer.

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Te has preguntado ¿qué sabor tiene una manzana? Respuesta: “sabor a manzana”

Esa respuesta es la que tu cerebro tiene en la memoria. Pero ¿saboreaste o fuiste consciente del sabor “a manzana” la última vez que la comiste?

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¡Llegó la hora de la limpieza! ¡La hora de ir a dormir!

Suena ilógico, pero es así. Nuestro organismo se limpia y crece en las horas de sueño.

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Agenda del día: Encontrar un hueco para la actividad física

Si hay algo que aprender del confinamiento al que nos llevó este tiempo de pandemia es que deberíamos darle más importancia al actuar que al planificar.

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