ARS Novedades Archives - Página 3 de 5 - Simple y Real

Novedades

Pensemos juntos las meriendas saludables para el cole

Te proponemos acompañar a los chicos con opciones de meriendas sin azúcar, sin harinas y sin edulcorantes. Aunque no parezca, ¡es posible!

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Muffins de limón y frambuesas

Una opción de merienda rica y fácil de trasladar al cole o a la oficina.

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Nuestro intestino, la Gran Muralla

Como dijo Hipócrates todas las enfermedades comienzan en el intestino. Conocé cómo el caldo de huesos puede ayudarte.

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¿Sufrís de candidiasis?

Para erradicarla se debe realizar un abordaje holístico, y no necesariamente tratar solo con antifúngicos.

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En el Día de la Mujer, elegí aprender más sobre vos

El próximo 8 de marzo regalate dos horas y media para vos, y aprendé las claves para maximizar tu bienestar como mujer.

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Te has preguntado ¿qué sabor tiene una manzana? Respuesta: “sabor a manzana”

Esa respuesta es la que tu cerebro tiene en la memoria. Pero ¿saboreaste o fuiste consciente del sabor “a manzana” la última vez que la comiste?

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¡Llegó la hora de la limpieza! ¡La hora de ir a dormir!

Suena ilógico, pero es así. Nuestro organismo se limpia y crece en las horas de sueño.

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Agenda del día: Encontrar un hueco para la actividad física

Si hay algo que aprender del confinamiento al que nos llevó este tiempo de pandemia es que deberíamos darle más importancia al actuar que al planificar.

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Somos energía, la energía es movimiento.

Y a mayor movimiento, más mitocondrias… ¡Eureka, más energía!

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“Desde lejos no se ve” ¿Frase mentirosa?        

Para los médicos, el ojo clínico, nos dice lo contrario: desde lejos sí se ve…

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¿Buscás bajar de peso? ¿Mejorar tu rendimiento?

El próximo 12 de febrero inicia el primer Programa Nivel 2: Cambio metabólico del año. Conocé los beneficios y sumate.

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Hablemos de Acné. Al derecho y al revés.

Aunque parezca increíble nuestra cubierta externa, la piel, tiene íntima relación a nuestra capa interna: el intestino, sus células y su microbiota.

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Chía Pudding de Cacao

¡Muy rico! Ideal para una tarde de verano.

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Los adaptógenos son naturales, y nos ayudan a controlar el estrés

Los tenemos disponibles y cada uno cuenta con diferentes propiedades. Es interesante conocerlos a fin de que puedas evaluar su incorporación.

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La chía, la semilla del momento que se popularizó a principios de Siglo XX

Se comporta como antinflamatoria, antioxidante, laxante, digestiva, depurativa, vitamínica y remineralizante.

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¿Para qué sirve el huevo?

Gran aliado de la salud por sus beneficios para el cuerpo y la mente en todas las etapas del desarrollo humano.

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