ARS Nivel 1 – Nuevos hábitos - Simple y Real

Nivel 1 – Nuevos hábitos

Conoce tu cuerpo, aprende
las claves para estar saludable y
maximiza tu bienestar

Simple y Real 6 horas de capacitación

Simple y Real 29 octubre, 2022

Simple y Real Comprar Programa

Nuevos habitos

Acerca del programa

Un modo de encarar la vida

En este programa aprenderás las bases para estar saludable y encontrar el equilibrio físico, mental y emocional. Te enseñaremos un modo de encarar la vida, brindándote herramientas prácticas para que puedas utilizarlas fácilmente y sostenerlas en el tiempo. Te enseñaremos de qué manera hay que alimentarse, hacer actividad física, manejar tus emociones y mucho más, utilizando diferentes técnicas que te llevarán a que tu día sea maravilloso y puedas vivir mejor.

¿Cómo empiezo?

El programa inicial, se llama NIVEL 1 – Aprender nuevos hábitos. 

Es un programa que tiene 2 partes:

Primera parte: Formación teórica (EN VIVO)

El Dr Mauricio Acevedo te contará todas las bases teóricas sobre cada uno de los pilares. Lo hacemos a través de la app Zoom.

Son 2 sesiones que duran 3hs cada una que se dan el mismo día (6h en total).

*Revisa tu agenda y disponibilidad para asistir a la jornada. Si no puedes asistir tienes 4 días para ver la grabación.

Segunda parte: Aplicación práctica

Una vez finalizada la sesión teórica, te asignaremos un grupo a través de la App WhatsApp para darte todos los lineamientos prácticos con todos los contenidos y conceptos aprendidos.

En el grupo de WhatsApp tendrás todas las pautas a seguir para implementar en tu vida y además podrás interactuar con otros participantes que se encuentren haciendo el programa junto con vos.

Horario (EN VIVO)*

Sesión Teórica Nivel 1 – VÍA ZOOM

Fecha: 29/10/2022

Colombia:

7:00 a 10:00 – recreo – 11:30 a 14:30

Bolivia – Chile – Rep. Dominicana – Paraguay – USA (Miami):

8:00 a 11:00 – recreo – 12:30 a 15:30

Argentina – Uruguay:

9:00 a 12:00 – recreo – 13:30 a 16:30

Europa (España-Alemania-Bélgica-Francia):

14:00 a 17:00 – recreo – 18:30 a 21:30

*Si no puedes asistir tienes 4 días para ver la grabación.

Contenidos del Programa

Este programa se estructura en 2 partes. Primero desarrollaremos una capacitación teórica de 6hs de duración para que puedas comprender todos los conceptos que dictamos. Y luego comienza la aplicación práctica, que se realiza de forma grupal utilizando la aplicación Whatsapp.

Los contenidos que trabajamos se basan en los siguientes 4 pilares:

1 – Nutrición

Comida Real.
Sin Azúcares y sin harinas.
Frecuencia de comidas.
Ayunos intermitentes metabolismo.

2 – Emociones

Gestión del Stress.
Cultivar el intelecto.
Mejora del descanso.
Técnicas de relajación y atención plena.

3 – Actividad Física

Ejercita tu cuerpo y mente.
Activación muscular y mental.
Mejorar rendimiento.
Activación del metabolismo.

4- Relaciones

Mejorar tus relaciones interpersonales.
Las percepciones e interpretaciones.
Resiliencia.
Introspección y análisis interno.

Prioridad para una buena salud

Beneficios

Mejora tu peso
Mejora tu descanso
Prevenir enfermedades crónicas
Aprende a relajar la mente
Mejora tu rendimiento físico.
Administración y gestión del stress
Toma el control de tus decisiones
Manejo e importancia del descanso
Mejorar los hábitos de alimentación

Prioridad para una buena salud

¿A quién está dirigido?

Este programa está dirigido principalmente a aquellas personas que quieran aprender, que prioricen su salud, estén dispuestos a incorporar nuevos conocimientos y que quieran lograr una transformación en su vida.

El programa está diseñado para que el proceso de aprendizaje sea divertido y la puesta en práctica sea sencilla y de alto impacto. Cada semana recibirás las instrucciones de

Requisitos

El único requisito es tener ganas de aprender, un smartphone, tablet o pc.

Utilizar las APPS Zoom y Whatsapp.

Conoce al Equipo

Dr. Mauricio Acevedo Miño

El Dr. Mauricio Acevedo Miño es médico especialista en cardiogía con posgrado en Eco Doppler Vascular. Es apasionado de la salud y experto en la fisiología humana.

Luego de años investigación y prácticas médicas, desarrolla una serie de programas orientadas al cuidado y prevención de la salud de las personas.

Ahora, la misión de Mauricio es promover el cuidado de las personas y de sus familias para que tengan mejor calidad de vida.

Dra. Susana Alba Aab

La Dra. Susana Alba Aab es médica cirujana especialista en Clínica Médica y terapia intensiva con posgrado en Eco Doppler Vascular. Realizó diversos cursos de posgrado entre ellos sobre terapia nutricional, Ecografía de Urgencia en Terapia Intensiva y terapia metabólica del cancer. Es apasionada por la medicina y el cuidado de la salud de las personas.

PASO 1

PONTE EN MODO APRENDIZAJE

Al final del día, sentirás que has adquirido todos los conocimientos suficientes para comenzar el cambio en tu vida que quieres lograr.

Apúntate al programa Nivel 1 y disfruta de las sesiones teóricas en Vivo junto al Dr Mauricio Acevedo Miño y el equipo de Simple & Real.

PASO 2

APLICALO EN TU REALIDAD

Pon en práctica todo lo aprendido siguiendo todas las actividades que te daremos a través del grupo de WhatsApp.

Además tendrás acceso a una plataforma donde podrás visualizar mas de 30 videos de soporte para que avances en tus actividades.

PASO 3

SIENTE LA TRANSFORMACIÓN

Este programa te brindará todas las herramientas que necesitas para vencer las barreras que impiden que logres tus objetivos.

Con el apoyo del equipo y de los grupos, estarás en condiciones de tomar las riendas de tu salud y hacer de tu avance tu nueva realidad!

Preguntas Frencuentes

Únete al programa

Selecciona el plan para vos ó tu familia

Plan Individual y Familiar

Programa Invididual

Incluye el acceso al Programa Nivel 1
Aprender nuevos hábitos para una persona.

Incluye:
2 sesiones teórica en vivo
1 mes de seguimiento grupal
Acceso a la plataforma con mas de 30 videos
Material descargable
4 Sesiones de meditación

$ 16950 $ 13560

Descuento válido hasta el 18 octubre, 2022

Pago por única vez

Programa Familiar

Incluye el acceso al Programa Nivel 1
Para dos personas miembros de la misma familia.*

Incluye:
2 sesiones teórica en vivo
1 mes de seguimiento grupal
Acceso a la plataforma con mas de 30 videos
Material descargable
4 Sesiones de meditación

$ 33900 $ 20340

Descuento válido hasta el 18 octubre, 2022

Pago por única vez

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