ARS nutrientes Archives - Simple y Real

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La chía, la semilla del momento que se popularizó a principios de Siglo XX

Se comporta como antinflamatoria, antioxidante, laxante, digestiva, depurativa, vitamínica y remineralizante.

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¿Para qué sirve el huevo?

Gran aliado de la salud por sus beneficios para el cuerpo y la mente en todas las etapas del desarrollo humano.

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ingerimos productos industrializados

¿Qué ingerimos cuando consumimos productos industrializados?

Leer las etiquetas en los alimentos procesados y ultraprocesados nos ayuda a conocer qué sirve y qué no para estar más sanos.

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