ARS Bienestar Archives - Simple y Real

Bienestar

estornudo

Llega el invierno, llega la gripe… ¿o es alergia?

Hoy comienza el invierno, y el frío se intensifica. Estornudos, agua nasal, tos, cefalea… ¿Cómo reconocer y tratar la alergia?

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La falta de ejercicio, principal marcador de riesgo para la salud.

Volvamos al movimiento, al contacto con la naturaleza y a los vínculos sociales. Somos la consecuencia de lo que aprendemos desde nuestro hacer.

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¿Tenés sobrepeso porque comés, o comés porque tenés sobrepeso?

¿Qué fue antes: el huevo, o la gallina?

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Todo depende de la vara con la que medimos

Hablamos de dolor, hablamos de Fibromialgia.

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¿Qué te mueve?

La dopamina. Ella se libera entre el deseo por algo y el logro obtenido. Podemos usarla bien, o mal, y eso nos trae consecuencias…

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Estés donde estés, Simple&Real te invita al cambio.

En la parte del mundo en la que estés, los problemas son los mismos. Las estadísticas lo dicen, pero nosotros no queremos escucharlo…

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Somos familia desde hace muchísimo tiempo.

Así de primitivos seguimos siendo, en nuestros genes, en nuestra historia. Este mes celebramos el Día Internacional de la Familia.

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Tratamiento para Hipertensión Arterial (HTA)

La indicación de S&R genera mayor control de la presión que cualquier fármaco: sentate erguido, y respirá hondo… con la consigna ¡tratamiento prologado!

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Nada es lo que parece

La harina de maíz verde no tiene espinaca, la salchicha roja no tiene carne, los puflitos amarillos no contienen queso…

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¿Será hambre real o hambre emocional?

Pensamiento, emoción, sensación…¡En ese orden! El hambre emocional y la adicción a la comida son problemas que deben ser atendidos.

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¿Por qué aparecen las hemorroides? ¿Y las várices? ¿Cómo evitarlas?

Várices y hemorroides, tan molestas y dolorosas, tienen las mismas medidas preventivas y terapéuticas. La clave está en cuidar, sanar y mantener saludable tu endotelio.

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Mujer y varón. Somos parte de un todo, iguales, pero diferentes.

Como el Yin Yang somos la existencia de dos fuerzas opuestas pero complementarias que son esenciales en el universo.

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No es normal estar enfermo

Como deshojando margaritas: Te creo, no te creo… Te tengo, me faltas. Pero lo que falta no es lo que nos enferma, sino lo que sobra.

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Para que no llegue el cáncer, la usina energética debe estar sana: tu mitocondria.

En el marco del Día mundial de concientización sobre el cáncer colorrectal, 31 de marzo, hemos querido hablar sobre esta enfermedad.

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No nos damos cuenta de lo que tenemos hasta que lo perdemos.

Desafío del día: prepárate el desayuno con los ojos cerrados…

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La caries de la primer infancia se puede prevenir

¿Sabías que comparte factores de riesgo con otras enfermedades asociadas al consumo excesivo de azúcar como las cardiovasculares, diabetes y obesidad?

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