Tanto la mujer como el hombre transitan diferentes etapas de la vida hormonal. Es importante conocerlas y tomar algunos tips para disfrutar cada etapa plenamente.
Los trastornos de la tiroides afectan en su mayoría a mujeres, pero los síntomas pueden ser difíciles de detectar.
La presión arterial es esencial para que la sangre circule desde el corazón que bombea, y llegue a todos los tejidos, para aportar oxígeno y nutrientes.
El riesgo está en la vida misma, en su membrana. Pero tenemos un escudo, un aliado llamado colesterol.
Inhiben el hambre, otorgan el 25% más de energía a tus músculos, y inhiben la destrucción de los mismos, entre otros beneficios.
¿Consumimos ultraprocesados por falta de tiempo? o ¿por mala administración de nuestro tiempo?
Vivimos emocionalmente buscando el placer, y nuestro cerebro racional está para poner los límites.
El enjuague con aceite se ha utilizado durante muchos años como un remedio tradicional indio, sirve para prevenir las caries, el mal olor bucal, sangrado de encías, sequedad de garganta, labios agrietados y para fortalecer los dientes y encías.
En el día de la madre te invitamos a reflexionar sobre algunas ideas que nos comparte la Dra. Susana Alba Aab de nuestro equipo de Simple&Real.
Todo ven, todo copian. Los padres influyen en sus hijos de muchas maneras y son un modelo a seguir, esto vale también en cuestiones como la alimentación.
Si bien el ayuno intermitente se puso de moda hace relativamente poco, es un hábito milenario. Conocé de qué se trata en esta nota.
¿Esto es mito o realidad? Te contamos cuales son los hábitos que ayudarán a que tengas un metabolismo estable.
Creemos que no es un problema nuestro hasta que sin darnos cuenta, nos toca de cerca.
Es que el tema no es cuánto comés sino cuándo y qué comés. Acá te compartimos algunos tips para que tengas en cuenta.
Un factor que fomenta los malos hábitos de descanso es el uso de la tecnología de manera excesiva antes de acostarte a dormir. Mirá la nota completa y entererate porqué hay que evitarlo.
Él cambió, y nos comparte su experiencia con entusiasmo. Los nuevos hábitos además de permitirle bajar de peso, le permitieron mejorar muchos aspectos de su vida.